Coaching Methode

Erfolg hängt mehr von Ihrer Persönlichkeit als von Ihrer Intelligenz ab.

Einfach

Wer bin ich?

  • Standortbestimmung
  • Stärken-Analyse
  • DISG-Analyse
  • Wertehierarchie

Was zeichnet mich aus?

  • Selbstakzeptanz
  • Perspektivenwechsel
  • Selbstreflektion
  • Experte der eigenen Person werden

Was will ich?

  • Selbstkonzept
  • Vision
  • Ziele
  • Entwicklung einer persönlichen
  • Anpassungsstrategie

Effektivität und Erfolg

Erfolgreiche Menschen haben es geschafft, ihr inneres Potenzial und äußeres Verhalten in Einklang zu bringen. Sie sind dabei ganz sie selbst und versuchen nicht bewusst oder unbewusst Rollen zu spielen, die nicht zu ihnen passen. Damit erreichen sie eine neue Ebene von Effektivität, Klarheit, Wirksamkeit, Lebensqualität und Erfolg.

Mit mir als Coachin erkennen Sie Muster und Ursachen Ihres Handelns und wenn Sie möchten, entwickele ich mit Ihnen eine persönliche Anpassungsstrategie. Ich trainiere mit Ihnen gewünschte Verhaltensänderungen. Sie werden sich noch besser selbst verstehen und Sie werden lernen in Lösungen, statt in Problemen zu denken. Oder Sie nutzen neue Handlungsweisen vorbeugend als Instrumente.

Ich biete Ihnen folgende Coachings an:

  • Business-Coaching
  • Life-Coaching
  • Führungskräfte-Coaching
  • Persönlichkeits-Coaching
  • Work-Life-Balance-Coaching
  • Ziele-Coaching
  • Entwicklungs-Coaching und Entscheidungs-Coaching
  • Werte-Coaching
  • Karriere-Coaching
  • Team-Coaching
  • Konflikt-Coaching

Coaching Methode

Mit meinem Konzept „Mit Bewusstheit zur Effektivität“ werden Sie in die Lage versetzt, Ihre Stärken und Bedürfnisse besser zu verstehen. Sie können Ihr Verhalten besser einschätzen und – im Zuge dessen – auch das Verhalten der anderen. Damit gelingt es Ihnen, sich optimal an herausfordernde Situationen anzupassen (z.B. bei Konfliktsituationen, Veränderungsprozessen oder Sinnkrisen).

Bei mir erwarten Sie Einfachheit, Klarheit, Effizienz und Transparenz. Mein Coaching ist darauf ausgerichtet, dass Sie innerhalb kurzer Zeit ein tieferes Verständnis für Ihre Persönlichkeit entwickeln. Sie haben alles in sich, was Sie brauchen, um sich zu einer erfolgreichen Persönlichkeit zu entwickeln.

Mit Bewusstheit zur Effektivität

Mein Konzept sieht vor, dass Sie „mit Bewusstheit“ die drei wesentlichen Prozesse der Persönlichkeitsentwicklung durchlaufen:

1. Selbsterkenntnis

„Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung.“ Auch wenn der Spruch sehr abgedroschen klingt, ist er auch sehr wahr. „Sich selbst gut zu kennen“ allein genügt nicht. Ich werde mit Ihnen Ihre Bewusstheit (Lebenswahrnehmung) für das Inventar, dass Sie besitzen und das Ihren Charakter prägt, trainieren und schärfen. Mit der Sicht auf Ihre eigenen Fähigkeiten, Kompetenzen und Überzeugungen werden Sie selbstsicherer.

In diesem Prozess nutze ich verschiedene Werkzeuge, wie z.B. eine umfassende Stärken-Analyse, Wertehierarchie oder die DISG-Analyse. Sie finden hier eine genaue Erläuterung meiner Zielgruppen und Informationen zu dem DISG-Modell von Persolog.

2. Selbstakzeptanz

„Liebe deinen Nächsten wie dich selbst.“ Es ist eine biblische Kernbotschaft. Diese zentrale biblische Botschaft fordert nicht zur Selbstliebe auf, sie setzt sie voraus. Selbstliebe und Selbstachtung bilden bis heute in der Gesellschaft die Basis dazu, andere realistisch einschätzen zu können. Ich unterstütze Sie dabei, wieder Zugang zu Ihren Stärken zu bekommen, um diese authentisch ausleben zu können. Jeder Mangel, jede Schwäche hat auch seine Stärke.

Ich helfe Ihnen dabei, das Beste, das schon längst in Ihnen steckt, aus sich herauszuholen.

Ich aktiviere und sammele mit Ihnen Ihre Ressourcen und helfe Ihnen dabei, Experte Ihrer eigenen Person zu werden.

In diesem Prozess erarbeite ich mit Ihnen Ihre Kernthemen oder zentralen Konflikte. Sie werden sich Ihres Verhaltens mehr und mehr bewusst und damit selbstbewusst.

3. Selbstveränderung

„…gib mir die Kraft, Dinge zu verändern, die ich verändern kann.“ Mit der Erkenntnis und Akzeptanz über Sie selbst können Sie anfangen, Ihre Lebensvisionen und Ziele zu beschreiben. Das kann Verhaltensmuster und Gewohnheiten betreffen sowie Eigenschaften und Fähigkeiten.

In diesem Prozess beschreibe ich mit Ihnen Ihr neues Selbstkonzept und entwickele mit Ihnen Ihre persönliche Anpassungsstrategie. Mit neuen, konstruktiven Denk- und Verhaltensmustern können Sie Ihre Effektivität steigern.

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Persönlichkeits­entwicklung mit System

Das DISG-Modell
Das Modell dient dazu, unser Verhalten in konkreten Situationen zu analysieren, um die eigenen Bedürfnisse und die der anderen besser zu verstehen.

Ich nutze die DISG-Analysen – ein anschauliches mathematisches System –  um das Verhalten von Menschen in einem bestimmten Umfeld zu erklären. Die Prüfung und Betrachtung der Ergebnisse sind klar und verständlich. Die Abkürzung DISG steht für die vier Grundverhaltenstendenzen D = Dominant; I = Initiativ; S = Stetig; G = Gewissenhaft und das DISG-Modell beschreibt bestimmte Ausprägungen eines Typus anhand eines Persönlichkeitstests in einem selbst gewählten Umfeld. Eine ausführliche Beschreibung dazu finden Sie unten.

Meinen ersten Erfahrungen mit DISG machte ich bereits vor 10 Jahren. In den letzten Jahren habe ich die Arbeit und mein Wissen um die verschieden Verhaltensstile intensiviert. Die Erkenntnisse machten mir in vielen Bereiches des Lebens klar, warum sich Menschen in meinem Umfeld in der einen oder anderen Situation so oder so verhalten. Dadurch wurde ich im Umgang mit meinen Mitmenschen deutlich entspannter und glücklicher.

Die dem DISG-Modell zugrunde liegende Typologie beruht auf der Arbeit von William Moulton Marston (1920). Er beschäftigte sich mit der Frage, welche Emotionen der Mensch zeigt und wie sie sich unterscheiden lassen. Marston entwickelte ein System zum Verständnis und zur Beschreibung menschlichen Verhaltens. Basierend auf den theoretischen Vorarbeiten entwickelte der US-amerikanische Verhaltenswissenschaftler Prof. John G. Geier 1958 mit DISG die Urform des Persönlichkeitstests bzw. Persönlichkeitsprofils.

Er beschrieb vier grundlegende Verhaltensmuster, die sich in jedem Menschen wiederfinden – allerdings in unterschiedlicher Intensität, je nachdem in welchem beruflichen oder privaten Umfeld der Mensch sich befindet. Die vier Verhaltensmuster sind:

D = Dominant

Hat den Drang, Kontrolle zu übernehmen und Ergebnisse zu erzielen, will Herausforderungen annehmen und gewinnen.

Wenn Sie überwiegend „D“ sind, zeige ich Ihnen

  • einfache Konzepte zu mehr Erfolg
  • die Entwicklung konkreter Pläne und die Definition neuer Wege zur Zielerreichung
  • Kommunikationsstrategien zur Steigerung der Effektivität
  • den Zugewinn an Führungskompetenz

I = Initiativ

Möchte andere motivieren, sich ausdrücken und gehört werden, will andere überzeugen und beeinflussen.

Wenn Sie überwiegend „I“ sind, lernen Sie

  • neue Möglichkeiten wertschätzender Kommunikation kennen
  • dass das Wissen verschiedener Verhaltensprofile Ihrer Mitmenschen Ihre Zusammenarbeit fördert
  • dass Sie sich mit einer Anpassung Ihres Verhaltens besser auf andere einstellen und damit mehr glänzen können
  • wie persönliche Entwicklung zu mehr Anerkennung und Erfolg verhilft

S = Stetig

Hat den Drang nach Stabilität und Harmonie, will unterstützen und für geordnete Beziehungen sorgen.

Wenn Sie überwiegend „S“ sind, ist Ihr Nutzen, dass

  • wir Möglichkeiten für eine harmonische Zusammenarbeit erarbeiten
  • Sie einen besseren Zugang zu Ihren Gefühlen bekommen
  • wir üben, wie Sie langfristig mehr Glück und Zufriedenheit erlangen können
  • ich Sie bei Veränderungsprozessen begleite

G = Gewissenhaft

Möchte das Richtige tun, will Ärger vermeiden und achtet auf Präzision und Genauigkeit.

Wenn Sie überwiegend „G“ sind, bringe ich Ihnen bei

  • wie Zusammenarbeit und Kommunikation richtig eingesetzt Ihr Ergebnis verbessern kann
  • wie sie mit einem mathematisches Verfahren Ihre Verhaltensweisen analysieren können
  • dass sich „Qualität“ in der Zusammenarbeit mit anderen immer lohnt
  • weshalb Menschen sich so oder so verhalten
Bei den meisten Menschen herrschen mindestens zwei dieser Verhaltensstile vor. Prof. John G. Geier benannte 20 beobachtete Verhaltenstendenzen, die in dem DISG Profil beschrieben werden.

Mittels eines Fragebogens der Firma Persolog können Sie feststellen, in welcher Intensität die Verhaltensdimensionen in einem vorher bestimmten Umfeld ausgeprägt sind. Das Ergebnis sind individuelle Diagramme, die anschließend ausgewertet werden.

Sie füllen den Persönlichkeitstest selbst aus. Anschließend besprechen wir Ihre Ergebnisse und setzen uns gemeinsam mit den verschiedenen Interpretationsstufen auseinander. So können wir Ihr eigenes Persönlichkeitsprofil Schritt für Schritt ausarbeiten. Dadurch lernen Sie sich selbst und Ihre Möglichkeiten und Grenzen besser kennen. Es ist kein Test im klassischen Sinne und es gibt keine schlechten Ergebnisse. Vielmehr gibt Ihnen das Coaching einfach eine zusätzliche Gelegenheit, über sich selbst nachzudenken, eigene Verhaltensweisen zu hinterfragen und ggf. weiterzuentwickeln.

Detaillierte Beschreibung der Interpretationsstufen

Die Ergebnisse werden auf mehreren Stufen interpretiert und reflektiert. Dies regt zum gemeinsamen Nachdenken an. Wir besprechen, ob und welchen Veränderungsbedarf es gibt, um die Arbeit mit sich selbst und die Zusammenarbeit mit anderen zu fördern.

Interpretationsstufe 1 – Verhaltensdimensionen verstehen
Grundlagen des Verhaltens aller Typen kennenlernen (Voraussetzung, um sich und andere besser zu verstehen).

Interpretationsstufe 2 – Umgang mit Veränderungen
Analyse der Beziehung zu anderen (Verstehen, was andere erwarten und wie man wirksamer damit umgeht).

Interpretationsstufe 3 – Reflexion des individuellen Problemlösungsverhaltens
Prüfung, inwieweit persönliche Überzeugungen positiv unterstützen oder behindern.

Interpretationsstufe 4 – Kennenlernen verschiedener Verhaltensmischungen
Erfolgsstrategien entwickeln im situationsgerechten Umgang mit anderen.

Interpretationsstufe 5 – Beschreibung des Verhaltens unter Druck und Konflikt
Stress-Check basierend auf den Absichten, Überzeugungen und den persönlichen Werten und bestenfalls Verringerung des Stresspotenzials.

Interpretationsstufe 6 – Prioritäten bestimmen
Neue Potenziale in den Aufgabenfeldern entdecken, um eine hohe Übereinstimmung zwischen eigenen Verhaltensweisen und der Wahl der Aufgaben zu erreichen.

Interpretationsstufe 7 – Zusammenarbeit mit anderen
Eigene Verhaltensweisen in der Teamarbeit erfahren und Kennenlernen der nicht ausgeschöpften Spielräume in der Zusammenarbeit mit anderen

Mit den Ergebnissen und den Maßnahmen aus den DISG Analysen biete ich Ihnen eine klientenzentrierte Gesprächsberatung mit einer hohen Fokussierung auf Lösungen und neuen Handlungsweisen.

Manchmal reicht einfach ein kleiner Schritt
für eine große Veränderung!
Manchmal reicht einfach ein kleiner Schritt
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